barfodssko 
Min hustru sagde ret hurtigt noget, som egentlig opsummerer de her gummistøvler fra Wildling meget godt, da hun første gang havde dem på.Hun sagde, at hun kunne gå en maraton i dem, og det er selvfølgelig ikke bogstaveligt ment, og det siger alligevel noget om, hvor behagelige de er fra første gang, man tager dem … Læs mere
Vi har haft de her gummistøvler i knap et år, og det er nok de gummistøvler, vi har brugt mest.Vi har brugt dem både i skoven og på stranden, i regnvejr og tørvejr, og de fungerer bredt. De er også virkelig gode til det, som gummistøvler i praksis ofte bliver brugt til, nemlig at hoppe … Læs mere
Det kan være overraskende svært at vælge barfodssko første gang. Mange går ud fra, at det bare handler om at finde et par sko, der ser rigtige ud, og så vælge den størrelse, man plejer at bruge. I praksis er der flere ting, der spiller ind, og små forskelle kan betyde ret meget for, om … Læs mere
Barfodssko er en bestemt type sko, som er lavet til at påvirke foden mindst muligt. De er lavet så de giver mindst mulig støtte og giver mest mulig plads, så foden kan arbejde mere selv. Tanken er at skoen blander sig så lidt som muligt i den måde, foden bevæger sig på. Nogle forbinder barfodssko … Læs mere
Mange forældre står med det samme spørgsmål:Hvornår skal mit barn have sine første sko? Skal det være begyndersko, prewalkers eller noget helt tredje? Der er mange forskellige råd, og det kan være svært at finde ud af, hvad der egentlig giver mening. I det her indlæg gennemgår jeg de vigtigste overvejelser, så du kan træffe … Læs mere
Løbeskader er komplekse. De opstår sjældent på grund af én enkelt faktor. Belastning, progression, vævets tolerance og løbestil spiller alle ind. Fodtøj er én del af ligningen, men ikke hele forklaringen. Her gennemgår jeg fire nyere og relevante artikler, som kan hjælpe med at nuancere diskussionen om barfodsløb, minimalistiske sko og skader. Minimalistiske sko i … Læs mere
Hvorfor overhovedet tale om at gå barfodet? De fleste af os har sko på fra morgen til aften. Vi tager dem på uden at tænke over det, både inde og ude. Sko beskytter mod kulde, skarpe genstande og snavs. Det giver god mening. Men foden er ikke skabt til at være pakket ind hele tiden. … Læs mere
Hvad er svangen, og hvorfor betyder den noget? Svangens form er noget af det første, man lægger mærke til, når man taler om fødder. Den lange bue på indersiden af foden fungerer som en slags fjeder. Den hjælper med at fordele belastning, lagre og frigive energi og stabilisere foden, når vi går og løber. En … Læs mere
Hælspore kaldes i forskningen oftest plantar fasciitis eller plantar heel pain. Det er en af de hyppigste årsager til smerter under hælen.Rådene om behandling spænder vidt. Nogle anbefaler mere støtte og dæmpning. Andre taler om bevægelse og træning. Her er en gennemgang af fire centrale studier og retningslinjer, som ofte indgår i diskussionen. 2023-retningslinjer: Træning … Læs mere
Froddo Flexy LIA er en populær barfodssandal til børn. Den ser flot ud, er lavet i læder og ligger i den mere budgetvenlige ende. Vi havde derfor ret høje forventninger, da vores datter brugte den to somre (str. 29). Desværre blev det ikke en sandal, vi ville vælge igen. Vi har selv købt sandalen og … Læs mere