Barfodssko handler for os om bevægelse.
Vi har gået i barfodssko siden 2013, og gennem årene har vi mærket, hvad det gør, når fødder får lov at arbejde frit. Små ændringer i sålens fleksibilitet og hældrop kan mærkes overraskende tydeligt i kroppen.
På denne side samler vi artikler om fodens funktion, bevægelse og sammenhængen mellem sko og krop. Vi dykker ned i forskning, men deler også vores egne erfaringer fra hverdagen med både børn og voksne fødder.
Vi oplever, at mange er nysgerrige, men savner et sted med rolig og ærlig formidling på dansk. Her forsøger vi at samle viden og erfaringer, så du selv kan vurdere, hvad der giver mening for dig og dine børn.
Når det er muligt, går vi helst uden sko. Når vi bruger sko, vælger vi dem, der giver mest bevægelsesfrihed. Det valg har haft stor betydning for os.
Barfodssko og løbeskader: Hvad viser nyere forskning?
Fordele ved at gå barfodet
Svang, barfodethed og sko: Hvad viser studierne?
